IST to AFT converter

India Time (Mumbai, Delhi, Bengaluru, Kolkata) to Afghanistan Time (Kabul).

IST5:37 AMSat 31 Oct 2026

→

AFT4:37 AMSat 31 Oct 2026

AFT is 1 h behind IST.

Pick a time in IST

⇄ AFT to IST

9:00 AM IST = 8:00 AM AFT same day

Best time to meet

The best time to meet is between 10:00 AM and 5:00 PM IST, which is 9:00 AM to 4:00 PM AFT. Both sides are then inside 9 AM to 5 PM.

IST to AFT time table

For 31 Oct 2026. Green rows: both sides between 9 AM and 5 PM.

IST	AFT
12:00 AM IST	11:00 PM AFT previous day
1:00 AM IST	12:00 AM AFT
2:00 AM IST	1:00 AM AFT
3:00 AM IST	2:00 AM AFT
4:00 AM IST	3:00 AM AFT
5:00 AM IST	4:00 AM AFT
6:00 AM IST	5:00 AM AFT
7:00 AM IST	6:00 AM AFT
8:00 AM IST	7:00 AM AFT
9:00 AM IST	8:00 AM AFT
10:00 AM IST	9:00 AM AFT
11:00 AM IST	10:00 AM AFT
12:00 PM IST	11:00 AM AFT
1:00 PM IST	12:00 PM AFT
2:00 PM IST	1:00 PM AFT
3:00 PM IST	2:00 PM AFT
4:00 PM IST	3:00 PM AFT
5:00 PM IST	4:00 PM AFT
6:00 PM IST	5:00 PM AFT
7:00 PM IST	6:00 PM AFT
8:00 PM IST	7:00 PM AFT
9:00 PM IST	8:00 PM AFT
10:00 PM IST	9:00 PM AFT
11:00 PM IST	10:00 PM AFT

Quick answers

9:00 AM IST = 8:00 AM AFT
12:00 PM IST = 11:00 AM AFT
3:00 PM IST = 2:00 PM AFT
5:00 PM IST = 4:00 PM AFT
9:00 AM AFT = 10:00 AM IST
12:00 PM AFT = 1:00 PM IST
5:00 PM AFT = 6:00 PM IST

Does the gap change during the year?

No. AFT is 1 h behind IST all year.

IST does not change its clocks. AFT does not change its clocks.

About IST and AFT

IST here means India Time, the clock in Mumbai, Delhi, Bengaluru, Kolkata. Right now it is UTC+5:30. It has no daylight saving.

AFT here means Afghanistan Time, the clock in Kabul. Right now it is UTC+4:30. It has no daylight saving.

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