IST to SAST converter

India Time (Mumbai, Delhi, Bengaluru, Kolkata) to South Africa Time (Johannesburg, Cape Town).

IST5:37 AMSat 31 Oct 2026

→

SAST2:07 AMSat 31 Oct 2026

SAST is 3 h 30 min behind IST.

Pick a time in IST

⇄ SAST to IST

9:00 AM IST = 5:30 AM SAST same day

Best time to meet

The best time to meet is between 1:00 PM and 5:00 PM IST, which is 9:30 AM to 1:30 PM SAST. Both sides are then inside 9 AM to 5 PM.

IST to SAST time table

For 31 Oct 2026. Green rows: both sides between 9 AM and 5 PM.

IST	SAST
12:00 AM IST	8:30 PM SAST previous day
1:00 AM IST	9:30 PM SAST previous day
2:00 AM IST	10:30 PM SAST previous day
3:00 AM IST	11:30 PM SAST previous day
4:00 AM IST	12:30 AM SAST
5:00 AM IST	1:30 AM SAST
6:00 AM IST	2:30 AM SAST
7:00 AM IST	3:30 AM SAST
8:00 AM IST	4:30 AM SAST
9:00 AM IST	5:30 AM SAST
10:00 AM IST	6:30 AM SAST
11:00 AM IST	7:30 AM SAST
12:00 PM IST	8:30 AM SAST
1:00 PM IST	9:30 AM SAST
2:00 PM IST	10:30 AM SAST
3:00 PM IST	11:30 AM SAST
4:00 PM IST	12:30 PM SAST
5:00 PM IST	1:30 PM SAST
6:00 PM IST	2:30 PM SAST
7:00 PM IST	3:30 PM SAST
8:00 PM IST	4:30 PM SAST
9:00 PM IST	5:30 PM SAST
10:00 PM IST	6:30 PM SAST
11:00 PM IST	7:30 PM SAST

Quick answers

9:00 AM IST = 5:30 AM SAST
12:00 PM IST = 8:30 AM SAST
3:00 PM IST = 11:30 AM SAST
5:00 PM IST = 1:30 PM SAST
9:00 AM SAST = 12:30 PM IST
12:00 PM SAST = 3:30 PM IST
5:00 PM SAST = 8:30 PM IST

Does the gap change during the year?

No. SAST is 3 h 30 min behind IST all year.

IST does not change its clocks. SAST does not change its clocks.

About IST and SAST

IST here means India Time, the clock in Mumbai, Delhi, Bengaluru, Kolkata. Right now it is UTC+5:30. It has no daylight saving.

SAST here means South Africa Time, the clock in Johannesburg, Cape Town. Right now it is UTC+2. It has no daylight saving.

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